Здравствуйте, дорогие читатели! Чтобы улучшить пищеварение, не нужно тратить много денег на здоровую пищу. Есть такие полезные продукты, которые стоят копейки и их можно выращивать на огороде. В них содержится много витаминов и минералов в высокой концентрации. Такие продукты защищают организм от болезней и способствуют долголетию. Итак, 7 продуктов, которые улучшают пищеварение: …
Выведение никотина из организма: быстро и эффективно
Здравствуйте, дорогие читатели! Курение загрязняет воздух опасным веществами для организма окружающих и негативно влияет на здоровье курильщика. В последнее время много людей хотят избавится от этой привычки, но это не так просто. Ведь состояние курильщика улучшается не сразу. Токсины выводятся из организма со временем – через 6-8 месяцев. Но можно ускорить …
6 лучших секретов идеальных волос
Здравствуйте, дорогие читатели! Красивые и ухоженные волосы — символ здоровья и женственности. Каждая женщина хотела б иметь такие локоны. Но уход за ними часто отнимает очень много сил и стоит недешево. Ведь для волос нужен не только шампунь, но и кондиционер, маски, масла, термозащита. Я хочу вам предложить 6 простых советов …
Топ-5 продуктов, которые заменяют мучное при похудении
Здравствуйте, дорогие читатели! Существует много вкусной еды, которая не вредит фигуре и здоровью. Если вы сидите на диете, то наверняка уже знаете, что в любой диете нельзя есть мучное. Но так, как тяжело сразу перестать есть сладости, то я рекомендую обратить внимание на 5 продуктов, которые заменять выпечку и сладкое: …
5 распространённых мифов о сахаре
Здравствуйте, дорогие читатели! Многие люди не могут жить без сахара, а другие наоборот – считают его очень вредным продуктом и поэтому стараются его совсем не есть. Но на самом деле, сахар в небольшом количестве не навредит организму, а вот его избыток уже может вызвать проблемы со здоровьем. Итак, 5 мифов …